ВЕСЬ МИР НА ЛАДОНИ ...

Зачем по утрам необходимо пить воду

После утреннего пробуждения из-за дефицита воды кровь человека более густая. Именно по этой причине нужно пить воду на голодный желудок. Если этого не сделать, то после завтрака кровь сгущается, ведь для переваривания пищи нужна вода. Поскольку такие напитки, как чай и кофе, оказывают мочегонный эффект, из организма будет выводиться еще больше воды, чем было выпито. В итоге будет наблюдаться хроническая недостача воды, густая кровь и неполадки в работе толстого кишечника. Ну и так далее.

Для того чтобы обеспечить нормальное пищеварение, применяют японский метод лечения водой.

Сколько мг надо пить? Количество выпитой воды перед завтраком должно быть равно 640 мл. После трапезы нужно подождать 2-4 часа, прежде чем выпить воду снова и покушать. Если желудок пустой, вода уходит из него очень быстро, после чего жидкость поступает в толстый кишечник и усваивается. Все это способствует тому, что в желудке выделяется сок, и кровь при этом не сгущается. Лечение водой (японский метод): подробное объяснение С давних времен в Японии принято придерживаться традиции — после утреннего пробуждения выпивать чашку воды. Такая процедура позволяет запустить работу всего организма. Японский метод лечения водой — самый простой способ не только предотвратить и вылечить болезнь, но и оздоровить весь организм. К тому же он не требует финансовых затрат, поэтому доступен каждому. -

Итак, японский метод лечения водой заключается в следующем:

• Утром, перед тем как почистить зубы, следует выпить 3-4 стакана воды. Пить нужно маленькими глотками.
• После нужно почистить зубы и не завтракать на протяжении 45 минут.
• Очередной прием пищи можно совершать не ранее, чем через два часа.
• Тем, кому сложно выпить такое количество воды, можно начать с меньшей дозировки, постепенно доводя ее до требуемого объема. -

Рекомендации по употреблению жидкости Лечение водой (японский метод)

,
подробное объяснение которого описано выше, предусматривает, что для питья оптимально подойдет не минеральная вода, а обычная питьевая. Пить слишком холодную воду во время трапезы, а также после нее запрещается. В таком случае лучше использовать горячий чай. Связано это с тем, что холодная вода препятствует усваиванию пищи, так как съеденные жиры застывают, из-за чего они плохо растворяются и хуже усваиваются кишечником. Если во время приема пищи пить горячий чай, жиры не будут накапливаться под кожей, а риск развития раковых заболеваний уменьшится во много раз. Стоит отметить, что воду и прочие жидкости японцы рекомендуют пить не раньше, чем через полчаса после еды. Также считается, что лучшее средство для утоления жажды — это теплые напитки. Во время медикаментозного лечения количество выпитой за день воды должно составлять не менее 2 литров. В этом случае вода помогает скорейшему выведению вредных веществ, связанных с приемом лекарств. Ежедневно рекомендуется выпивать 2-2,5 литра воды.

Продолжительность лечения водой

Сроки водолечения зависят от вида заболевания. При наличии проблем с желудком водяной метод лечения применяют в течение 10 дней. Такой же период необходим для того, чтобы устранить запоры. При сахарном диабете и высоком давлении курс лечения составляет 30 дней. Для устранения токсикоза у беременных требуется пить воду на протяжении 90 дней. Японский метод лечения водой помогает вылечить даже рак. Однако здесь важно учесть, что наряду с водолечением необходимо проходить курс терапии, назначенной врачом-онкологом. Оздоровительные водные процедуры длятся 180 дней.


ИСТОЧНИК

ДЕЙСТВИЕ ЛЕКАРСТВ ЗАВИСИТ ОТ ВРЕМЕНИ - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО !

Простой вопрос - когда лучше принимать лекарства, оборачивается большой медицинской проблемой.

Если мы неправильно принимаем лекарства, в лучшем случае снижается эффективность. Хуже, когда она падает существенно.

Следите за временем!

1. Сосудорасширяющие препараты для утра, когда опасность сердечного инфаркта выше.

2. Обезболивающие эффективны около 15 часов - поэтому доза в это время может быть уменьшена. Приём вечером очень важен, так

как ночью боль ощущается сильнее.

3. Противоаллергические принимают поздно вечером, так как ночью организм производит минимальное количество кортизола -

гормона, который подавляет аллергические реакции.

4. Противоревматические лекарства принимают вечером.

5. До еды - значит, минимум за 15 минут до приёма пищи , никак не позже. А чаще всего это значит за 30-40 минут.

* До еды: аллохол, альмагель, ампицилин, аскорутин, аэрон, бактрим, баралгин, бруфен, валокордин, гастрофарм, гидрокортизон,

дибазол, желчегонный сбор, кальция хлорид ( раствор), кодеин, клофелин, корвалол, кордиамин, левомицетин, обзидан, панадол,

панкреатин, пантокрин, папаверин, парацетамол, пенталгин, резерпин, реопирин, стугерон, супрастин, сустак, тетрацеклин,

ундевит.

* Сразу после еды: аспирин, бутадион, вольтарен, которые часто раздражают слизистую оболочку желудка и кишечника.Но в

принципе, если лекарство назначено после еды, для лучшего терапевтического эффекта предпочтительнее подождать не менее двух

часов.

* После еды: амитриптилин, аспаркам, бисептол, бромгексин, бутадион, викалин, вольтарен, гексавит, декамевит, диазепан,

димедрол, ибупрофен, камфора, кислота аскорбиновая. Кислота ацетилсалициловая, кислота никотиновая. Нозепам, ноотропил (

пирацетам), панангин, ремантадин, седуксен ( сибазон), теоникол, фарингосепт, феназепам, ферроплекс, фуразолидон, фурацелин,

холосас, цитрамон, эритромицин.

* Если врач назначает приём натощак - это значит утром, за 20-40 минут до завтрака.

* Перед сном - примерно за полчаса до сна.

* Не имеют своего времени только лекарства , назначенные «под язык». Они всасываются прямо в кровь, минуя желудочно-кишечный

трак. Это могут быть таблетки, пастилки, капсулы, а также капли, которые назначаются на кусочке сахара. Они оказывают

быстрый эффект, действуют как скорая помощь.

* Если нет особого указания врача или в инструкции, лекарство следует принимать за 30 минут до еды.

ЗАПИШИТЕ !

* Чтобы начать лечиться несочетаемыми лекарствами, нужно самим записывать все назначения и брать с собой блокнот в

поликлинику, чтобы точно рассказать о сделанных ранее предписаниях.

* Следует иметь в виду, что специалист время приёма препарата указывает в рецепте, а в аптеке его часто изымают. Собираясь в

аптеку, берите ручку и блокнот. Дежурный фармацевт обязан ответить на все ваши вопросы.

ИСТОЧНИК

Лечим простуду: точечный массаж против насморка

Докучает простудный насморк? Облегчить самочувствие поможет несложный точечный массаж.
Еще в древности восточные врачи обнаружили, что на теле человека существуют отдельные точки, которые связаны с внутренними органами и системами организма.

Любопытно, что при этом точки, «отвечающие» за конкретный орган, необязательно расположены рядом с ним.

Например, чтобы избавиться от насморка, надо массировать как точки у крыльев носа (1), чуть выше крыльев носа (2), так и точку чуть выше переносицы – между бровями (3), точки рядом с козелком уха (4).

А еще за благополучное состояние носа отвечают точки между большим и указательным пальцами на внешней стороне рук (5), на внутренней стороне запястий (6), под коленками (7), у внешних уголков глаз (8), по средней линии головы на макушке (9), на линии слияния шеи и головы (10).
Каждую точку легко массируют указательным или большим пальцами в течение одной минуты. На симметричные точки надо воздействовать одновременно пальцами обеих рук.

И не забудьте о простых мерах предосторожности!
Не стоит делать точечный массаж, когда у вас высокая температура. Отложите сеанс.

Не продолжайте точечный массаж, если он вызывает неприятие. Неприятие – противопоказание для любой манипуляции.

Не надо массировать точки у крыльев носа, если кожа там сильно раздражена из-за насморка. На остальные точки продолжайте воздействовать.

ИСТОЧНИК