Полезные свойства облепихи

 ФЕНИКС   На связи с единомышленниками           

 Поддержка проекта 

Авторизуйтесь с помощью соцсетей и служб

Полезные свойства облепихи

Автор
Опубликовано: 1430 дней назад (11 сентября 2016)
Рубрика: Здоровье.
+4
: 4
Полезные свойства облепихи

Плоды популярного растения перерабатываются почти без отходов. Из них приготавливают джем, повидло, мармелад, варенье, начинку кондитерских изделий, вкусный сок. Наливки, настойки и прохладительные напитки, в которые добавлены ягоды, приобретают аромат ананаса. Кроме того, облепиха обладает массой полезных свойств. Из сока и жмыха получают облепиховое масло. Листья растения применяются для лечения и в косметических целях.
Какие полезные витамины содержит облепиха.

Польза облепихи в оказании широкого лечебного воздействия благодаря богатому витаминному составу. Прежде всего, в облепиховых ягодах содержатся каротины и каротиноиды. А-провитамины необходимы для функционирования зрения, процессов роста, репродуктивной функции, полового развития, эндокринных процессов, противодействия бактериальным и грибковым заболеваниям, здоровью кожи и слизистых. В организме витамин А образуется преобразованием каротиноидов. Облепиха полезна витаминами группы В В1 важен для роста и развития, здоровья сердца, желудка, кишечника, нервной системы; B2 необходим для производства эритроцитов, антител, нормализации репродуктивных функций, функции щитовидной железы. Его достаточное поступление улучшает вид кожи, ногтей, волос. В3 (никотиновая кислота), помимо участия в окислительных реакциях клеток способствует усвоению витамина С, усиливая лечебный эффект; В9 (фолиевая кислота) важна для кровеносной и иммунной систем. Лечебные свойства облепихи для сосудов и костной ткани Витамин С особенно необходим в периоды эпидемий, важен для функционирования соединительной и костной ткани, является антиоксидантом. Витамин P представлен флавоноидами, особенно рутином. Флавониды, наиболее эффективные в сочетании с витамином С, снижают проницаемость и ломкость капиллярных сосудов. Кроме того, рутин уменьшает свертываемость крови, что особенно важно в случае варикозного расширения вен, при геморрое. Витамин К требуется для синтеза белка, важен для обменных процессов в костной и соединительной ткани, сохранения здоровья почек.
Полезные свойства облепихи

Польза облепихи для репродуктивной функции Облепиха полезна для поддержания и восстановления репродуктивной функции благодаря входящим в состав токоферолам. Их содержание в облепиховых ягодах превосходит миндаль, поэтому их широко применяют в различных программах восстановления мужской потенции. Кроме того, витамин Е является эффективным иммуномодулятором. Полезные микроэлементы в плодах облепихи В облепиховых ягодах высоко содержание калия, он необходим капиллярам, сердечной мышце, мозговым клеткам, почкам. Плоды богаты магнием, важным для обменных реакций, сокращения мышц, передачи нервных импульсов. Достаточно много кальция, регулирующего процессы сокращения мышц, производство некоторых гормонов. Облепиха полезна содержанием в ягодах фосфора, железа.
Польза облепихи для кишечника и сосудов
Облепиха полезна свойством снижать уровень холестерина, ягоды мягко и эффективно очищают кишечник от вредных веществ, восстанавливают микрофлору и перистальтику благодаря входящим в состав пектиновым веществам, водорастворимой клетчатке. При созревании плодов ее количество несколько снижается. Облепиха полезна сосудам благодаря ненасыщенным жирным кислотам Омега 3-6-9. В состав ягод также входят насыщенные жирные кислоты. Кроме того, плоды облепихи богаты сахарозой, глюкозой, фруктозой.
Полезные свойства облепихи при лечении различных заболеваний
Полезные свойства облепихи

Плоды эффективно снимают различные воспаления, стимулируют процессы регенерации, в том числе во внутренних органах. Ягоды облепихи полезны для восстановления клеток печени после алкогольной интоксикации. Включение в рацион питания облепиховых плодов полезно для профилактики атеросклероза, снижения уровня холестерина в крови. Всего 100 грамм ягод, употребляемых ежедневно, позволяют в короткий срок справиться с дефицитом витаминов, укрепить иммунитет. При пониженной кислотности желудочного сока после консультации с врачом полезные свойства облепихи можно использовать для лечения язвы желудка или двенадцатиперстной кишки. Как правило, применяется облепиховое масло или отвары ягод. Облепиха используется при изготовлении медикаментозных препаратов для лечения ожогов и дефектов роговицы. В случае гайморита применяются ингаляции из облепихового масла или ягод. Применение облепихового масла
Полезные свойства облепихи

Масло облепихи полезно свойством заживлять раны, трещины, различные повреждения кожи. Им лечат пролежни, ожоги и обморожения. Вначале пораженное место обрабатывают антисептиком, сушат. Затем наносят несколько капель облепихового масла, накрывают стерильной салфеткой, вощеной бумагой и забинтовывают. Облепиховое масло применяют 1-2 раза в сутки, в ряде случаев повязку меняют через день. Чтобы не случилось раздражения, его разбавляют растительным маслом, чтобы состав не оказался чересчур концентрированным. Облепиховое масло применяется для лечения слизистых. Используя ватный тампон на палочке, в зависимости от тяжести заболевания им обрабатывают 1-2 раза в день миндалины, заднюю стенку глотки, слизистую носа. Полезные свойства масла облепихи
применяют при лечении воспалений десен, трещин заднего прохода, заболеваний кишечника. С осторожностью облепиховое масло применяют в случае язвенной болезни желудка. Как правило, его смешивают с 2% раствором питьевой соды для нейтрализации входящих в его состав кислот. Средство принимается за полчаса до еды по 1ч.л. в течение месяца. Если лечение успешно, разовую дозу увеличивают до 1с.л.
Рецепты изготовления облепихового масла в домашних условиях
Чтобы в готовом продукте сохранилось больше полезных свойств, обработка должна быть по возможности щадящей, без нагрева. Рецепт 1. Ягоды облепихи вымыть, аккуратно высушить в духовке, чтобы плоды стали твердыми. После измельчить их в кофемолке, получив муку. Поместить муку в банку и залить любым рафинированным растительным маслом. Перемешав содержимое, поставить банку в темное место на наделю. Каждый день ее необходимо встряхивать. По окончании процедить смесь через марлю или ситечко, снова отстоять в темном месте, чтобы на дне образовался осадок. Аккуратно слить готовый продукт в заранее приготовленную емкость, не взбалтывая частички со дна. Готовое облепиховое масло применяют внутрь или наружно. Для увеличения концентрации полезных свойств облепихи его используют вместо растительного масла со следующей порцией высушенных ягод. Рецепт 2. Пропустить свежие ягоды через мясорубку или соковыжималку, сок слить в стеклянную банку. Через день на поверхности образуется облепиховое масло, его собирают деревянной ложкой. Жмых залить растительным маслом и настоять 2-3 недели, после чего отжать и профильтровать напитанное полезным продуктом сырье. Полученное масло облепихи окажется светлее, в нем меньше полезных свойств. Рецепт 3. С полученным в предыдущем рецепте жмыхом можно поступить по-другому. Поместить в кастрюлю, залить рафинированным растительным маслом, закрыть крышкой и выдержать 2-3 суток при температуре +50С. Готовое облепиховое масло получается после процеживания через марлю.
Полезные свойства листьев облепихи
Еще древние заметили, что если листья растения добавлять в корм животным, их шерсть становится блестящей и мягкой. Современные исследования подтвердили данное наблюдение. Оказалось, облепиха полезна для поддержания оптимального обмена веществ в коже. Именно от этого улучшается качество шерсти, увеличивается скорость ее роста. В облепиховых листьях масса витамина С, танина, обладающего противодиарейным и кровоостанавливающим действием, а также серотонина, регулирующего тонус сосудов, участвующего в процессе свертывании крови, перистальтике кишечника. Из листьев изготавливают таблетки Гипорамин, помогающие справиться с гриппом, ОРВИ. Заваренные как чай листья облепихи полезны для лечения стоматита и периодонтита. В случае заболеваний суставов полезен отвар из облепиховых листьев. Для его приготовления 1с.л. измельченного сырья заварить стаканом кипятка, томить на водяной бане 10 минут. Принимать стакан отвара в течение дня.
Полезные косметические маски из облепихи
Облепиховое масло часто применяется во время массажных процедур. Оно хорошо проникает через кожу, стимулирует процессы микроциркуляции, отчего прекращается шелушение, кожа менее интенсивно теряет влагу. Маски из облепихового масла полезны для разглаживания морщин, они делают кожу упругой и эластичной, отчего лицо выглядит моложе. Кроме того, снижается заметность веснушек и пигментных пятен. Масло облепихи приносит пользу при ломкости ногтей, улучшает здоровье волос. Его полезно периодически наносить на волосяной покров чтобы укрепить волосяные луковицы и придать шевелюре блеск. Заварив 1 литром кипятка 6с.л. измельченных облепиховых листьев и потомив их 10 минут на водяной бане, приготовленным ополаскивателем удается существенно уменьшить выпадение волос. Листья облепихи полезны для избавления от угрей. Их нужно распарить, чтобы они стали мягкими, затем слегка остудить и приложить к угревой сыпи, накрыв полотенцем. Через 15 минут протереть кожу кусочком льда.

Источник: http://www.silazdorovya.ru/poleznye-svojstva-oblepixi/
© Silazdorovya.ru
283 просмотра
Теги: облепиха

Читайте также:

  • Ягода калина: полезные свойства и противопоказания .
    Ягода калина: полезные свойства и противопоказания .

    Калина имеет широкий спектр применения в народной медицине, благодаря своим полезным и целебным свойствам, которое применяют в народной медицине при различных заболеваниях. С лечебной целью в наро...

  • Клюква.Полезные свойства  и противопоказания.
    Клюква.Полезные свойства и противопоказания.

    Полезные свойства клюквы были известны еще в древности – эту ягоду использовали для лечения простуды, головных болей, а также при слабом иммунитете. Плоды клюквы – маленькие красные ягоды с кислым...

  • Соберите листья облепихи!
    Соберите листья облепихи!

    В сушёном виде их заваривают как чай и пьют при гипертонической болезни и симптоматической гипертонии, расстройствах кишечника, гиповитаминозе, простудных заболеваниях, а в свежем — применяют иног...

  • Мистические и целебные свойства цветов. Калла.
    Мистические и целебные свойства цветов. Калла.

    КАЛЛА Калла считается самым нежным и женственным оберегом красоты. Существует легенда о прекрасной юной девушке, в которую влюбился жестокий и беспощадный вождь соседнего племени. Он объявил о с...

Комментарии (35)
Svetlana-K # 11 сентября 2016 в 22:23 +4
Спасибо! Отличный пост!
А собирать ее как трудно
... smile

А вот моя облепиха

Галина Клеймёнова (54Ку) # 11 сентября 2016 в 22:29 +4
Да,собирать очень трудно.Мы раньше очень частое ездили(когда у меня ещё была машина)за облепихой,срезали веточки и потом вилкой счищали ягоды.
Татто1211 # 11 сентября 2016 в 22:26 +4
Я её однажды объелась...И теперь её не хочу, хотя и полезная)))
Но вон то варенье смотрится аппетитно))) smile_20
0 # 14 сентября 2016 в 18:26 +3
Галина Клеймёнова (54Ку) # 14 сентября 2016 в 18:28 +2
0 # 14 сентября 2016 в 18:28 +3



0 # 14 сентября 2016 в 18:33 +3
Галина Клеймёнова (54Ку) # 14 сентября 2016 в 18:38 +3
0 # 14 сентября 2016 в 18:42 +3

... и запевай!!!

smile_15 smile_19
Татто1211 # 14 сентября 2016 в 21:51 +3
0 # 14 сентября 2016 в 18:33 +3
0 # 14 сентября 2016 в 18:36 +3
Татто1211 # 14 сентября 2016 в 18:38 +2
Очень аппетитно выглядит))) smile_14
0 # 14 сентября 2016 в 18:42 +2
Угощайся - не робей!!! smile_19
0 # 14 сентября 2016 в 18:38 +3
Татто1211 # 14 сентября 2016 в 18:39 +3
Короче, запасы ты нам сделала))) smile_18
Спасибо, наша заботливая Алисочка!!! smile_8
0 # 14 сентября 2016 в 18:41 +3
Кушайте девочки блины с вареньем! Пейте наливочку, мажьтесь кремами! Я- добрая девочка! laugh
Галина Клеймёнова (54Ку) # 14 сентября 2016 в 18:45 +3
Вот спасибо!!!Хватит на всю зиму.
0 # 14 сентября 2016 в 18:49 +3
0 # 14 сентября 2016 в 18:40 +3
Привет, Галочка! laugh Облепиха - ягода моего детства! у нас в школьном дворе росло два крупных дерева! Сколько они нам дарили радости! Залазить на них - сплошное наслаждение! Нарвать веточек с ягодками. А потом есть из-под парты на уроках! Восторг!!! dance
0 # 14 сентября 2016 в 18:45 +3
А это под наливочку!!! Блинами же ни то, ни сё её закусывать

Галина Клеймёнова (54Ку) # 14 сентября 2016 в 18:47 +2
Гулять,так гулять!
0 # 14 сентября 2016 в 18:46 +3
А ещё лучше, если на столе будет сырок и оливочки!!! dance
Галина Клеймёнова (54Ку) # 14 сентября 2016 в 18:49 +3
0 # 14 сентября 2016 в 18:52 +3
0 # 14 сентября 2016 в 18:59 +3
0 # 14 сентября 2016 в 18:59 +3
Всё! Побежала ужинать!!! laugh
Галина Клеймёнова (54Ку) # 14 сентября 2016 в 19:01 +3
walena # 14 сентября 2016 в 19:17 +3

ой !!! стесняюсь спросить : "а куда это я попала ???? " smile

Галина Клеймёнова (54Ку) # 14 сентября 2016 в 19:34 +3
walena # 14 сентября 2016 в 20:05 +3

спасибо ! и вы угощайтесь !!!

Галина Клеймёнова (54Ку) # 14 сентября 2016 в 20:07 +3
walena # 14 сентября 2016 в 20:14 +3

пожалуйста ! а облепиха была у моей мамы- она делала из нее масло ! целебныесвойства этой ягоды уже давно проверила на себе ! smile

Галина Клеймёнова (54Ку) # 14 сентября 2016 в 20:20 +3
Все ягоды очень полезны для здоровья.
walena # 14 сентября 2016 в 20:14 +3

Новости блогов