Мой дневник.

 ФЕНИКС   На связи с единомышленниками           

 Поддержка проекта 

Авторизуйтесь с помощью соцсетей и служб

+1023 RSS-лента RSS-лента

Мой дневник.

Автор блога: Галина Клеймёнова (54Ку)
Доктор Бубновский: Как убрать вдовий горб

«Вдовий горб» - это гормонально зависимое отложение жировой ткани в шейно-воротниковой зоне. Оно начинается в период менопаузы: до этого под влиянием женских гормонов жир локализуется на бедрах и ягодицах. С уменьшением в крови эстрогенов и увеличением андрогенов отложение жира начинается по мужскому варианту - на животе и в холке.

5 популярных лекарств от гриппа, признанных дорогостоящим обманом.

Разгар сезона гриппа — отличное время для аптекарей. Граждане при первых признаках заболевания бегут за лекарствами. Но все ли препараты принесут пользу? Учёные РАН уверены: «Нет!». Представляем список из пяти популярных антивирусных средств, которые, по мнению специалистов, не избавят от болезни.

Быстрое похудение живота, или как советуют худеть японцы.
Быстрое похудение живота, или как советуют худеть японцы.

Как похудеть за 4 минуты? Поможет Табата!
Как похудеть за 4 минуты? Поможет Табата!

Не так давно было проведено одно очень интересное исследование. Оно показало, что те люди, которые занимаются по 4 минуты в день по специальной программе худеют в 9 раз быстрее, чем те, кто занимается по 45 минут.
Японский чай матча.
Японский чай матча.

Если мы говорим о японском чае, то имеем в виду, прежде всего, зеленый чай высокого качества – черный в Стране восходящего солнца не производят. Японских сортов не так много, как китайских, но все они очень разные и ценятся во многих странах мира.
Соберите листья облепихи!
Соберите листья облепихи!

В сушёном виде их заваривают как чай и пьют при гипертонической болезни и симптоматической гипертонии, расстройствах кишечника, гиповитаминозе, простудных заболеваниях, а в свежем — применяют иногда вместо петрушки или укропа, если нужно посыпать зеленью то или иное блюдо.
Полынь.
Полынь.

Полынь — красивое растение с сильным запахом, растущее по всему миру. В азиатской и восточной альтернативной медицине полынь использовали испокон веков. Европейцы же успели познакомиться и с «темной стороной» полыни. Мы разбирались в достоинствах и недостатках этого выдающегося по всем статьям растения.
Полезные свойства облепихи
Полезные свойства облепихи

Плоды популярного растения перерабатываются почти без отходов. Из них приготавливают джем, повидло, мармелад, варенье, начинку кондитерских изделий, вкусный сок. Наливки, настойки и прохладительные напитки, в которые добавлены ягоды, приобретают аромат ананаса. Кроме того, облепиха обладает массой полезных свойств. Из сока и жмыха получают облепиховое масло. Листья растения применяются для лечения и в косметических целях.
Какие полезные витамины содержит облепиха.
ЗАРЯДКА ДЛЯ УШЕЙ БОДРИТ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ЧАШКА КОФЕ!
ЗАРЯДКА ДЛЯ УШЕЙ БОДРИТ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ЧАШКА КОФЕ!

• Поместите обе ладони за уши и, загнув их, с силой прижмите к голове.
• Захватите мочки ушей пальцами и начните оттягивать их вверх, вниз и в стороны, вращать по часовой стрелке. Делайте это осторожно, мягко, ни в коем случае не усердствуйте.
Клетчатка: ожидания и реальность.
Клетчатка: ожидания и реальность.

Клетчатка, также известная среди любителей здорового питания, как пищевые волокна — один из основных элементов растительных продуктов. Она не переваривается организмом полностью, но играет ключевую роль для здоровья. К клетчатке по мере развития науки всегда отмечалось неоднозначное отношение. Был период, когда из продуктов клетчатку удаляли специально, считая ее бесполезной для организма. Однако, сегодня данный элемент у всех на слуху. На его основе составляются специальные диеты, делающие клетчатку едва ли не панацеей от множества заболеваний. И действительно, многочисленные исследования показывают, что насыщение ежедневного рациона клетчаткой является частью профилактики различных болезней. Мы разобрались, какую именно роль играет клетчатка в питании человека.
Страницы: 1 2 3 > >>

Новости блогов